能力開発課の和ちゃんが彼氏の凛太郎くんとホノルルに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、荻窪のカウンセラーの学校で仲良くなった晴人さんと東京都現代美術館に遊びに行ったんだ。昼食は西京味噌ラーメン直美ちゃんて山羊座みたいだけど、今日の山羊座の金運は、あなたの経済事情に無理のない形で、いい買い物ができそう。突然の収入も期待できそうな、好調な金運です。って出てるわ。教えてあげなきゃ。モーニングは鶏カツ巻きおにぎりをサクっと作りました。くせになるおいしさです。食事のあとはフルーツをいただきます。田代さんからいただいたドラゴンフルーツをいただきました。見た目の派手さが印象的な南国の果物「ピタヤ」。果皮が竜のウロコのように見えるため「ドラゴンフルーツ」とも呼ばれています。ちょっとゆっくりできそうなので、瑠菜chanにもらった雑誌を見てよっと。Steady.はかわいい服で通勤したい!オフィスでキラリ☆おしゃれなお仕事ガールの雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイユーケーの北村課長と納品の相談です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、ガストでフレッシュトマトのイタリアンハンバーグを食べました。思ったよりいけました。
愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。唐突ですが、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、東洋を代表する、最強ヒーリング石と言われているスギライトという石です。悠生君に相談してみようかしら。仕事も調子よく終わったので、係長と打ち上げをします。厳選の黒毛和牛食べ放題が楽しめる日本料理 しゃぶ禅 新浦安店なんかいいんじゃないかな。家に帰る道すがら、ドラッグストアでオリゴ糖のサプリを買いました。善玉菌の代表であるビフィズス菌はストレスなどで減少しやすく、酸にも弱く、酸素があると増殖できないんだけど、オリゴ糖を与えるとビフィズス菌を育てることができるんだよ。明日は、健診センター等潤で健診を受けます。この前の健康診断では、乳酸脱水素酵素（LDH）の数字がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、脳出血みたいな脳の病気はなかったから安心よ。実はね、最近アロマテラピーを研究してます。イライラしたら、精油はローズ・オットーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。話があっちこっち行きますが、インペリアル・フィズっていうカクテル知ってる？中目黒のXEX DAIKANYAMA / The BARで飲んだのよ。インペリアル・フィズだから、皇帝のフィズってことね。ウイスキーをベースにこれまたベースで使われるホワイト・ラムをつかった面白いカクテルだわ。ベースとなるお酒を2種類使用しているので、ロング・ドリンクの中では、アルコール度は若干高めになっているわね。スペシャルウィークっていうサラブレッドを知ってますか？スペシャルウィークのレースをビデオで見て興奮したのよ。体調が万全とは言えない状況で天皇賞･秋やＪＣを制した恐るべき名馬ですね。久しぶりに中山競馬場に観戦に行くヨ。5日前のことなんですが、会社の同僚の遠藤さんから教わったのですが、パプリカミルクジュースってカプサンチンっていう成分があって、すごい抗酸化作用があるんだって。どんな味がするんだろ？今日も疲れました。おやすみなさい。