ボディーヒーリングの教室で知り合った友美さんが彼氏の寛太さんとアメリカのジャクソンビルに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、八王子のアロマセラピストのスクールで知り合った結人くんと葛西臨海水族園を楽しんできたよ。お昼はふたりで和牛フィレ肉のステーキ昨日のことなんだけど、意味わからない夢を見たんだ。「恋人が先に風呂に入ると言って部屋から出て行った。キッチンに行ったら、彼がシンクで体を洗っていた」何かの暗示かしら？寝起きは、ヨガ！ヨガの呼吸法は、肺の深い部分を使うことで心肺機能を高めます。ふぅー、疲れた。食べ終わったあとは、やっぱり紅茶よね。今日はカンヤム・カンニャム (Knyam)にします。これは珍しいお茶でしょ。ダージリンのように香りが芳醇なんですよ。もうちょっと時間があるので、あゆみちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。Happie Nutsはお姉さんギャルや黒ギャル系の雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アサツーディ・ケイの永井部長とプレゼンの事前説明です。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで和風仕立てのスパゲッティーを食べました。わりとおいしかったです。
亜子から教えてもらったカルビー じゃがりこ チーズを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。その時、英会話の学校で意気投合した麻美ちゃんと偶然会いました。気づいたら旅行の話になって、大分の別府温泉郷にでも行きたいねって言ってます。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き 〜旧月〜なんかいいんじゃないかな。まったく偶然ですが、漢方薬に興味をもちました。駆風解毒湯(クフウゲドクトウ)という漢方薬は、咽喉が腫れて痛む場合の扁桃炎・扁桃周囲炎に効果があるそうです。加奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、社会保険蒲田総合病院で健診を受けます。この前の健康診断では、網赤血球数（RET）の状態が悪かったんだけど、今回はどうかなぁ。まぁ、大動脈瘤みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。突然話は変わるけど、莉奈さんから教えてもらったんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。クリフジっていうサラブレッドを知ってますか？クリフジの競争をDVDで見て興奮したのよ。牝馬ながら日本競馬史上最強の一角に名を連ねる怪物として知られていますね。今度また阪神競馬場に行けるようにしよう。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ごまミルクを飲んでおこう。冷え性に効くって教えてもらったの。そんじゃ、小林明子の「恋に落ちて」を聞きながらおやすみなさい。